Langes Atemtraining-Timer: Eine kostenlose Android-App für Tiefenatmungsübungen
Der Long Breath Training Timer ist eine kostenlose Android-App, die von SHIGETO TAKAGI entwickelt wurde und Benutzern dabei hilft, tiefe Atemübungen für Meditation und Achtsamkeit durchzuführen. Mit einer einfachen Benutzeroberfläche ist die App einfach zu bedienen und bietet eine Reihe von Funktionen, um das Training angenehm zu gestalten.
Die App bietet einen Timer, der auf 3 Sekunden oder 7 Sekunden eingestellt werden kann, mit Optionen für 6 Wiederholungen. Vor dem Start des Timers gibt es eine 5-sekündige Vorbereitungszeit. Benutzer können wählen, ob sie die Geräusche und Vibrationen aktivieren oder deaktivieren möchten, die sie über die vergangene Zeit informieren. Die App speichert auch einen Verlauf des Fortschritts des Benutzers, so dass sie ihre Leistung im Laufe der Zeit verfolgen können.
Insgesamt ist der Long Breath Training Timer eine großartige App für alle, die ihre Atemtechniken für Meditation und Achtsamkeit verbessern möchten. Das einfache Design und die Funktionen machen sie einfach zu bedienen, und die Möglichkeit, den Fortschritt zu verfolgen, ist ein großer Motivator für die Benutzer.
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